Miért tudnak a gyalogos stratégiák gyorsabb mérföldet nettó mérföldre nettó mérföldre?

Ez a megközelítés megváltoztatta anyám életét, és viszont megváltoztatta az enyémet. Ez hozzáférhető módon mutatta be a fitnesz és az egészség. Gyorsan előre néhány évvel az utazásba, és találkoztunk Jeff Galloway-vel az Orlando-i Disney Princess Half Marathon-nál-a teljes körben, ahol megköszönjük a módszer mögött álló embert.

Ha kipróbálnád, azt hiszem, hogy nem veszítheted el. Kevésbé kockázatos, mint egy futási képzési program, segíthet egy gyorsabb időn belül, jobban érezheti magát, miközben fut (mindig hihetetlen), és tartson odakint, és több éven át üldözi a futó magas szintjét.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.