Az edzéslistád csak sokkal több RAD -t kapott

Kiran Gandhi 2016-ban robbant fel a színpadra, amikor a londoni maratont futtatta, miközben szabadon bántalmazta a versenyt. Az időzítés, amikor a thinx korszak fehérneműje híressé vált a Frank New York City metróhirdetéseiről, és a nők egyre inkább beszéltek a menstruáció megbélyegzéséről.

Azóta a dobos (színpadnév: Madame Gandhi) zenéjén és a közösségi médiában tartotta a feminista aktivizmust. Sonikusan inspirálta követőit a "The Future Is Nő" elnevezésű heti lejátszási listával, amely a Spotify -on elérhető. A számok "nők, femme, transz és gnc [nemi nem megfelelő] művészek, akik inspirálnak"-írta egy Instagram-ban.

A Gandhi keveréke tökéletes hangzás a #bossbabes motiválására az edzéshez, egy munkahelyi szünet alatt vagy az ingázás közepén. Engedheti el a heves női erejét bárhol Végül is vagy.

Hallgassa meg az alábbiakban a női jövőt.

Joey Gonzalez, a Barry's Bootcamp vezérigazgatója edzéslistával rendelkezik, hogy motiválva tartsa Önt. És ha a futásról szól, ez a keverék átjut az első mérföldön.