10 dolog, amit egy bőrgyógyász, trichológus és fodrász soha nem tenné a haj elvékonyításához
2. Tonna hőt felhordva
"Azt javaslom, hogy a lehető legnagyobb mértékben kerülje el a hőstílusokat"-mondja Lindsey Zubritsky, MD, az igazgatótanács által tanúsított dermatológus, a Pennsylvania O'Hara településen. Ez különösen igaz a melegebb hónapokban, amikor már van hő a levegőben, ami általában azt jelenti, hogy a haj gyorsabban és simábban szárad, így előfordulhat, hogy nem is szüksége van a Blowdryerre. Ha forró eszközöket kell használnia (megkapjuk!), DR. Zubritsky hetente egy -két alkalommal javasolja a hajmaszk használatát. A maszkból származó extra tápláló összetevők elősegítik a károsodás javítását és a hidratálást a száraz végekhez-mondja. Nagyon szereti, hogy a Briogeo ne ess kétségbe, javítsa meg a mély kondicionáló hajmaszkot (15–124 dollár), amely csipkebeli olajat, algák kivonatot, B -vitaminokat és mandulaolajat használ a sérült haj megerősítéséhez és a jövőbeli károk megelőzéséhez.
3. Fémszőrkötések használata
Az utolsó dolog, amit akarunk, az, hogy véletlenül kihúzzuk a hajszálakat. A bukott haj elkerülése érdekében el kell kerülnie a tartozékok, például a fémszőrkötések használatát, mert a háború vontatóját lejátszhatják a szálakon. Ehelyett válassza a selyemszőrkötéseket, mint például a Slip Silk Skinnie Scrunchies (39 USD), amelyek enyhébbek, mint a fémek, és nem okoznak annyi kunyhót, Shelly Aguirre-t, a chicagói székhelyű stylistot a Maxine Salon-ban ajánlják. Kipróbálhat olyan klipeket is a haj elvékonyításához, mint a Telemies közepes hajklip (13 dollár), amelyek kevesebb feszültséggel húzzák vissza a hajat, mint egy hajkötés, mint egy hajkötés.
4. UV -védelem kihagyása a fejbőrén
A fejbőr ugyanolyan érzékeny az UV -károsodásra, mint a bőr bármely más területe. Mivel valószínűleg több időt tölt el kint a tavasz és a nyár folyamán, ennek megfelelően meg kell védenie a fejbőrét. "A Neutrogena egészséges fejbőrének gyors megújítási samponja és kondicionálója (23 dollár) nagyszerű lehetőség azokban a hónapokban, amikor a napfényben kívül tartózkodik", DR. Zubritsky azt mondja. A sampon és a kondicionáló duó kulcsfontosságú alkotóeleme a borsófehérje, amely szerint "javítson és segít megvédje a hajat az UV -károsodás ellen."Amikor időt tölt a napfényben, akkor a fejbőr SPF -t is alkalmazni kell. Ragadja meg az Oars + Alps Face + Scalp Mist SPF 35 -et (16 dollár), amely éppen nyerte a Nos+Jó SPF -díj -ra A legjobb fejbőr SPF. Ez egy kémiai képlet, tehát teljesen puszta és nem zsíros.
5. Túlzottan a száraz sampon használatával
Csakúgy, mint az arcbőr, a hajat rendszeresen kell mosni. A hajmosás helyett azonban a haját a hajmosás helyett a hajmosásnak a már elvékonyodó hajra történő száraz samponja lehet. Például eltömítheti a szőrtüszőket, amelyek tartós károkat okozhatnak a hajhulláshoz - mondja Yates. Ehelyett ügyeljen arra, hogy rendszeresen mossa le a haját, amennyire csak szükséges a haj típusához (ez naponta és 10 naponként lehet). És fontolja meg, hogy a samponja milyen gyakran izzad, ha egy tonnát izzad. "Ha aktív vagy, fontolja meg a hajmosás gyakoriságának növelését, hogy eltávolítsa az olaj, a faggyút, a törmelék és a klórt a hajából", DR. Zubritsky azt mondja.
6. A fejbőr hámlasztása átugorása
Azok számára, akik serkentik a haj növekedését, az a célja, hogy a tüszőknek szobát biztosítson a lélegzetre, és növelje a fejbőr vérkeringését. És azokban a hónapokban, amikor az izzadság és a szennyezés expozíciója minden időkben magas, a rendszeres törlése a felhalmozás extra fontossá válik. "Azt javaslom, hogy hetente többször használjon fejbőrradírot az elhalt bőrsejtek és a maradékok eltávolításához, valamint a pórusok szétszereléséhez" - mondja DR. Zubritsky. Ez nem csak a szennyeződést és a felhalmozódást kitisztítja, hanem "a fejbőr súrolásának és masszírozásának tényleges cselekedetei stimulálhatják a vérkeringést és az oxigént a szőrtüszőkbe, ami elősegítheti a hajnövekedést.". A Kevin Murphy fejbőr rajongója.SPA Scrub (19 USD), egy pre-samponos maszk, amely eltávolítja a fejbőr felhalmozódását.
7. Agresszív karcolás
Egy másik dolog, amire vigyázni kell, az agresszív vagy hosszan tartó karcolás ugyanazon a területen, ami a bőrgyulladást és a szőrtüszők károsodását okozza - mondja Yates. Ha karcoló vagy, arra buzdítja Önt, hogy látogasson el orvosra, hogy menjen a karcolás gyökéréhez (nincs szándékában). "Oldja meg a viszketést, és mentse meg a haját" - mondja. A haj fésülése után is utánozhatja a karcolást, ezért az agresszív kefével is tárcsázni kell.
8. Túl gyakran viselnek kalapot
Hidd el vagy sem, a kalap többszöri viselése rosszabbá teheti a vékonyodást. Ennek oka az, hogy ismétlődő súrlódást okoz, különösen, ha egymást követő napokon viselik. "Az ilyen típusú súrlódás a haj húzását okozhatja, ami a tüsző gyulladásához vezethet" - mondja Yates. A tüszőkárosodás rossz üzletet jelent a szálak számára.
9. Hajmosás forró vízzel
Különösen a melegebb hónapokban döntő fontosságú, hogy ne tegyük ki a vékony hajunkat extra hőnek, mert a forró víz a fejbőrét viszketőnek és száraznak érzi magát. Ezért DR. Zubritsky azt javasolja, hogy tartsa a zuhany hőmérsékletét "98 ° F és 105 ° F között" (ami melegnek érzi magát forró). Ez a hőmérséklet ideális mosáshoz, és nem okoz szárazságot, irritációt vagy a hajunkat és a fejbőrünket.
10. A kémiai kezelések túl gyakran használata
Túlzott kémiai felhasználás a hajfestéken vagy a kémiai relaxálókon keresztül felgyulladhat és irritálhatja a fejbőröt, így a tüszők sérülékenyek a sérülésekre. "A túlfeldolgozás elkerülése érdekében próbálja meg korlátozni a fejbőr kémiai kezelését négy-hat hetente"-mondja Yates.
Találkozzon új szépségápolási BFF-jével a legújabb podcastunkkal, a rutinszerűen, az idősebb szépségszerkesztővel, Zoë Weinerrel ül a Biz legfelsõbb szépség-elmével, hogy belemerüljön a nap legbátrabb szépségápolási trendeibe, miközben a Recs-t is cseréli a felhasználásukra-szintén a felhasználásukra. -Last-drop termékek. Legyen az első, aki minden héten hallgat, ha feliratkozik az EPS -re, amelyet egyenesen a postaládájába szállítottak.
