4 módja annak, hogy az asztrológia és a terápia együtt működjön (és kellene) együtt működni, a pszichológiai asztrológus szerint

2. A belső és a külső valóságodra gondolva

A nap, a hold és a emelkedő jelek kicsomagolása (más néven a nagy háromod) egy újabb nagyszerű módja az asztrológia és a terápia keverésének, mivel feltárják, hogy ki vagy. Frissítőként a napjele az Ön személyazonosságát képviseli. Az emelkedő jeled, DR. Freed azt mondja, hogy a személyed, olyan szerepet játszik, amelyet a családjában kap, míg a holdjeled a nem tárgyalható érzelmi igényeid.

Tehát a terápia kiindulópontjaként DR. Freed azt javasolja, hogy beszéljék meg ezeket a különböző részeket, hogy jobban megértsék önmagát. Kinek képzeled magad? (Napjel) Mire van szüksége ahhoz, hogy érzelmileg elégedett legyen? (Holdjel) Milyen arcot mutatsz a világnak? (emelkedő jel) Különösen a holdjele, azt mondja, nagyon fontos, mivel ez a belső világát képviseli, és sokat tud feltárni arról, hogy mit kell végeznie a terápiában.

Ha például Halak Hold vagy, akkor "ez azt jelenti, hogy képesnek kell lennie arra, hogy megmondja, mennyire érzékenyen érzi magát a dolgokkal, mennyire bántott, és megtanulni egy lépést hátra, és nem mindent személyre szabni," Dr. Freed azt mondja. Tehát a terápiában a Halak Moonának hasznos lenne, ha fel kell vennie, amit érzel.

3. A tudatalatti dekódolása

Ha még nem tartja meg az álom naplóját, indítson egy ASAP -t. "Az álommunka nagyon erős minden jelhez", DR. Freed azt mondja. "Ehhez valamilyen fegyelemre van szükség, mert le kell írnia vagy rögzítenie az álmait, de az álommunka rendkívüli lehetőség lehet a pszichológiával való asztrológiával való feleségül venni."

Ha nagy figyelmet fordít, DR. A Freed Hozzáadások, bármilyen asztrológiai ciklus témái, amelyeken keresztül megy keresztül, felbukkan az álmaidban, amely segíthet dekódolni az öntudatlan elmében zajló eseményeket. Ennek segítése érdekében javasolja, hogy jegyezze meg álmai általános témáját, és vizsgálja meg, hogy a bolygó milyen témát szabályoz. A higany például szabályozza a kommunikációt, és a Plútó szabályozza a halált és az újjászületést. Akkor gondolkodjon azon, amit ez a bolygó energia azt akarja, hogy tudatában legyen tudatos állapotában.

4. Az a kiválasztás, hogy milyen típusú terápiás eszközök működnek a legjobban az Ön számára

Nincs hiány a terápiás típusokról. Vannak visszahelyező terápia, CBT (kognitív viselkedésterápia) és hipnoterápia, hogy néhányat említsünk. Ugyanakkor nem minden stílus fog mindenki számára működni, és az asztrológia segíthet olyan típusú terápiát megtalálni, amely a legjobban működik az Ön számára. Ehhez DR. Freed azt javasolja, hogy jegyezze meg a nap, a hold és a emelkedő jelek elemeit.

Például, ha erősen légi személy (Ikrek, Libra, Aquarius), DR. A Freed azt javasolja, hogy a földelt, lassan mozgó terápiák, amelyek segítenek többet bevonni a testébe, például a CBT-t, amely arra összpontosít, hogy miként lehet figyelmesebb és tudatosabban lenni.

Azok az emberek, akiknek sok földi energiája van a születési diagramjukban (Taurus, Szűz, Bak), részesülnek a katarikus és kifejező terápiából ", így kijuthatsz a sárból," Dr. Freed azt mondja. Gondolj az újjászületési terápiára vagy a légzésre, amely elősegítheti az elakadt energiát.

Ha tüzes ember vagy (Kos, Leo, Nyilas), másrészt "dolgozzon olyan terápiákkal, amelyek segítenek, hogy szemléltetőbb, tudatosabb és tükröződik, és valójában lassítják a tekercset [és] ne légy olyan zavaró, impulzív, impulzív. , és könnyű haragolni ", DR. Freed azt mondja. "Olyan terápiákkal akar dolgozni, amelyek segítenek a tényleges szervezésben és éretten, és szándékosabbak legyenek."Példa erre az öncélú terápia és a kötődés terápiája.

Végül, DR. Freed szerint a vízjelek (rák, Skorpió, Halak) olyan terápiára van szükségük, amely segít nekik érvényesíteni magukat, erős határokat hozni és segíteni az érzelmek árvízének kezelését. Ehhez javasolja a rendkívül strukturált terápiákat, például a rövid vagy célorientált terápiát, ahol egy célt választ, és a terapeuta segíti az elszámoltathatóságot.

Hogy úgy dönt, hogy az összes DR -t használja. Freed tanácsai, vagy összpontosítson csak egy eszközre egyszerre, az asztrológia és a terápia kombinálásának módja segíthet elmélyíteni mindkét gyakorlat megértését, és hogyan lehet alkalmazni azokat a személyes növekedési útjára.