Egy szervezeti szakértő megosztja, hogyan lehet egy évtizedes méregtelenítést 2020 -ra elvégezni

"Áttekinti az elmúlt 10 évet vagy az utolsó napot a lencsén keresztül: Mik a pillanatok" - mondja Morrissey. "Kik az emberek és milyen tapasztalatok vagyok, amiért leginkább hálás vagyok? A 10 éves áttekintés meglehetősen hatalmas, mert felismerheti, hogy mennyit fognak tenni abban az időszakban."

Miután befejezte a hála áttekintését (és remélhetőleg sokkal hosszabb, mint a "Tényleg megtanulta, hogyan kell ringatni egy teknőscencket"), be kell jelentkeznie a szívével, és felteszi magának a következő kérdéseket:

Amikor Érezted a legjobban éltek? "És a kulcsszó életben van, a teljes testérzés, hogy teljesen részt vesz ezekben a helyzetekben és ezekkel az emberekkel" - mondja Morrissey.

Mikor érezte a legeredményesebben? Megjegyzi, hogy ez egyfajta nyilvánvaló, testen kívüli érzés.

Mikor tudtad meg, mikor tudtad volna jobban megmutatni? Vagy lényegében, mi volt a hiányosságai?

"Ez olyan, mint:" Hiányzott ez a lehetőség "vagy" Nem jelentettem jól ebben a kapcsolatban ", vagy" Nem próbáltam eléggé keményen " - mondja Morrissey. "Ezt sok együttérzéssel kell gyakorolnod, mert ez nem egy gyakorlat, hogy megítélje magát."

Az együttérzés ugyanazon szálán a következő lépés az, hogy megbocsátson magadnak, megbocsátanak másoknak a hiányosságaikért, és mindezt elengedted. Tényleg elismerheti, hogy hova mentél (elmulasztottam jegyeket szerezni, csak két Harry Styles -túrára, és most csak együtt kell élnem), és ezt a sajnálatot az univerzumba léptem. Ügyeljen arra, hogy ezeket a dolgokat leírja, hogy betonok és dokumentáltak, főleg azért, mert ez volt 10 év És ez nagyon sok terület, amelyet lefedni!

"Itt történik a varázslat, mert rájössz, az elmúlt 10 évben nézd meg mindazt, ami megvalósult" - mondja Morrissey. "Most, amikor várakozással vár, rájössz:" Nagyon sok történt velem 10 év alatt.- Engedélyt ad a sokkal nagyobb tervek készítéséhez."

Miután véget ért ez az intellektuális testmozgás, itt az ideje, hogy az új évtizedre deklubjunk

Az oka annak, hogy valóban áttekinti a 10 évét, az az, hogy ez segít elgondolkodni azon, amit csinál, és nem akar elhagyni. Ha például az a hely, amelyet a legeredményesebben éreztél, a 2012-es kb.A.G.S."De uh, nagyon szép Brenda -val a HR -ben, hogy ezt beállítsa. És kérlek, ne állj meg a nyilvánvalóan eldobható dolgoknál.

"Azt javaslom, hogy menjen át a ruházatán, nézzen át a könyveit, és menjen át az összes dokumentumán, amely minden olyan tárgyat, amely otthonában van, egy tisztító gyakorlat részeként," - mondja Morrissey. "Megszabaduljon bármitől, ami nem szolgálja azt az embert, aki a következő 10 évben lesz. Amikor átmegy a dolgaidon, akkor ez az élet áttekintési folyamatává válik."

Most néhány elem valóban szemetes-méltó, de azoknak a dolgoknak, amelyek nem, Morrissey azt ajánlja, hogy eladja őket. Sokféle módon lehet ezt megtenni, például az árucikkeket a szállítmányüzletekbe vinni. Vagy kipróbálhatja az Etsy, a Poshmark vagy az olyan alkalmazások, mint a Mercari elemek értékesítését. Egy kis pro-tip a Morrissey-től: A cikk fényképezése megkönnyíti a búcsút mondani.

"Amikor ezt a tisztító gyakorlatot végzi, akkor nem csak a törött dolgokat dobja el" - mondja Morrissey. "Olyan dolgokat dob ​​el, amelyek olyan tökéletesen jóak, de nem jó neked, és hol vagytok, és ez segít az emberek megkönnyítésében, hogy megtalálják azt, amire szükségük van, és ez adja meg, amikor eladja a tárgyakat sokkal valószínűbb, hogy valaki kezébe kerül, akinek szüksége van rá."

A pénz is nagyszerű! De ennek a tisztító tevékenységnek a legjobb része? Nos, tudod, hogy idősebb vagy, és bölcsebb vagy, mint 2010 -ben (vagy Isten, remélem, hogy vagy). Nos, ez lehetővé teszi a bölcsesség használatát, és valóban mindent felhasználhat, amit hosszú távon megtanult.

"Amikor az emberek ezt a tisztító tevékenységet végzik, nemcsak egyértelművé teszik, hogy áttekintsék, mi működött nekik, és mi nem működött, hanem megváltoztatja a fogyasztási szokásait is. Sokkal jobban karcsúbb, hogy megközelítse életének következő 10 évét."

És bármilyen utazást is folytathat a következő.

Kezdje kicsi, kezdje el egy szobával: Ez az oka annak, hogy egy minimalista hálószoba egész életében segíthet abban. Vagy próbálja ki a konyháját ezzel a vágódeszkával hack -rel a Joanna Gaines -en keresztül.