Az aurikuloterápia az akupunktúra előnyeit nyújtja, de miközben útközben vagy

"A TCM-ben a fül az egész test mikroszisztémája, tucatnyi nyomásponttal, amely készen áll a test és az elme átalakítására"-mondja a Wthn Shari Auth, a DACM, a DACM licences akupunkturista, masszázs terapeuta és társalapítója. „Ezeknek a pontoknak olyan gyógyító tulajdonságai vannak, mint például az elme megnyugtatása, az immunitás fokozása, a fájdalom csökkentése és még sok más.És amikor Auth azt mondja: "mikroszisztéma."És itt jönnek be a fülmagok.

Nézze meg, mi történt, amikor Mi a wellness A házigazda Ella Dove megpróbálta magának a fülmagokat használni az alábbi videóban.

"Eredetileg a TCM -ben használt fülmagok voltak a vaccaria növény tényleges magjai, amelyeket általában préri szegfű néven ismertek. Manapság mind a növényi alapú vaccaria magvakat, mind a fémgyöngyöket használják ugyanazon hatáshoz "-mondja Auth. "A fülmagok úgy működnek, hogy könnyű nyomást gyakorolnak a fülön lévő specifikus akupresszúra pontokra, hogy stimulálják ezt a pontot, és a modern klinikai kutatások kimutatták, hogy ezek a pontok milyen hatással vannak a neurológiai útvonalakra."

"A fülmagok úgy működnek, hogy könnyű nyomást gyakorolnak a fülön lévő specifikus akupresszúra pontokra, hogy stimulálják ezt a pontot, és a modern klinikai kutatások kimutatták, hogy ezek a pontok milyen hatással vannak a neurológiai útvonalakra."-Shari auth, dacm

Valójában a 2018 -ban közzétett kutatások körvonalazták az aurikuloterápia hatásait a migrén fejfájás, a radikulopathia (csipessz idegek) és a polineuropathia kezelésére (a perifériás idegek egyidejű hibája az egész testben). Az ügy korábbi kutatásainak elemzésével alátámasztotta, hogy az aurikuláris akupunktúra bizonyítékokon alapuló gyógyszerként minősíthető, amikor ezekre a neurológiai kérdésekre vonatkozik. (És furcsa részletek, de imádom: a tanulmány szerző azt is megállapította, hogy az aurikuloterápia kedvező eredményeket mutatott a csuklások kezelésére.)

Egy másik meta-tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy az aurikuloterápia „a fájdalomkezelés kiegészítő terápiájaként működhet, és ezért csökkentheti a fájdalomcsillapítást a lehetséges káros hatások és a tolerancia minimalizálása érdekében.„Az Auth azt is megosztja, hogy az aurikuloterápia potenciális előnyei között szerepel a hormonok kiegyensúlyozása, az elme megnyugtatása, az emésztés fokozása, az immunitás támogatása, a méregtelenítés és a fókusz javítása.

És amellett, hogy ha túl nyüzsgő vagy a hagyományos akupunktúra iránt, vagy nem érdekli, a fülmagokat és az aurikuloterápiát használhatja a gyakorlattal együtt.

"A fülmagok nagy kiegészítést jelentenek az akupunktúrás kezeléshez, mivel elősegítik az eredmények meghosszabbítását, és otthoni gyógyulást kínálnak, de önmagukban is használhatók, amikor túl elfoglalt vagy ahhoz, hogy a stúdióba kerüljenek akupunktúrás kezelésre, vagy vannak Utazás " - mondja Auth. "A fülmagvak viselése közben könnyű nyomást alkalmazhat a mag hatásainak aktiválására egy extra lendület érdekében. Ez a wellness on-the-the-go, és a végső érzés jól érzi magát."

Kíváncsi más akupunktúrás-adjacent wellness-kezelésekre? Érdemes kipróbálni a moxa hőkezelést. Vagy ha szeretné megszerezni az arcodat, adja meg ezeket az Instagram-méltó akupunktúrás drágakövek arckezelését.