Kiszolgálja a 2 -et
Összetevők
3 evőkanál nyers kakaó por
1 teáskanál vanília kivonat
csipet finom szemcsés tengeri só
1/4 csésze juharszirup
2 evőkanál mandulavaj
A fahéj nagylelkű rázása (opcionális, de olyan jó! Gyakran hozzáadom a legkisebb cayenne -t is)
1 avokádó
2-3 csésze forrásban lévő víz
1. Keverje össze az összes összetevőt, amíg sima, 2 csésze vízzel kezdve, és addig adjon hozzá többet, amíg el nem éri a kívánt krémességet.
2. Ha szükséges, melegítse fel még egy kicsit a tűzhelyen vagy a mikrohullámú sütőben.
3. Teteje tejszínhab vagy pillecukor (vegán vagy hagyományos).
Így lehet, hogy az étkezés vagy ebben az esetben az ivás-avokádó előnye lehet az egészségének:
A közösségünk egészséges receptjeinek és főzési ötleteinek a Csatlakozzon a Well+Good Cook With Facebook Grouphoz.