Ez az oka annak, hogy az egy serpenyő fűszeres citrom tészta az új gyulladásgátló főpréselés

A kezdőknek Claudia azt mondja, hogy a legjobb egy nagyon vékony típusú tésztát használni. Gondolj angyal hajra vagy capellinire, amit használ a videóban. Minél vékonyabb, annál jobb; Ez elősegíti a tészta egyenletes és gyorsan főzését. Ezután háborog és gyümölcslevek citrom, hogy kivonja a leginkább ízét, és rengeteg immunitást fokozó C-vitamin is, a C-vitamint is. Aztán egy nagy serpenyőben melegít néhány evőkanál szív-egészséges olívaolajat, egy kis vajat, egészséges meghintő piros chili pelyheket, fokhagymát, sót és néhány sózott forrásban lévő vizet raktát előtt A tészta hozzáadása.

Miután a keverék elkezdi sisakni, és az ízek elkezdenek infúzióba az olajat, Claudia hozzáadja a főzött tésztát közvetlenül a serpenyőbe. Ahelyett, hogy először a tésztát forralná, azt mondja, hogy jobban íze, ha a serpenyőben a többi összetevővel főzzük, amelyek elősegítik a tésztát rengeteg ízű infúzióval, és felszívják a mártást. Ahogy a tészta főz ​​a serpenyőben, és a folyékony elpárolog, Claudia lassan hozzáad néhány további hölgyet a sózott forrásban lévő vízből, egyenként, a serpenyőbe, hogy mindezt egyenletesen főzzön. Miután a tészta van al dente (vagy főzve, hogy kissé szilárd a harapáshoz), hozzáadja a citromhéjat, a bazsalikomot, a citrom bazsalikomot és a citromlevet.

A végtermék egy szuper frissítő fűszeres citrom tészta étel, amelyet olyan könnyű elkészíteni, hogy szinte megteheti alvásában. Az olívaolajban található fenolos vegyületeknek, a fűszerekben, például a vörös chili pelyhek, valamint a Garlikban található magánnyéleményben található, a fűszerekben található, a hosszú élettartamú, a fűszerekben található, a fűszerekben talált hosszú élettartamú, a hosszú élettartamú gyulladásgátló tulajdonságokkal tele van. hangulat- és agyi funkció. Tehát alapvetően ez a recept 10, de ez lesz az egyetlen módja annak, hogy soha többé ne enni tésztát.

Gyulladásgátló egy sóc-fűszeres citrom tészta recept

4 adagot eredményez

Összetevők
1/4 csésze olívaolaj
2 evőkanál sózott vaj
2 teáskanál pirospaprika chili pelyhek
2 szegfűszeg fokhagyma, szeletelt
Só ízlés szerint
17.6 uncia (500 gramm) capellini tészta
3 citromos, lemon, lécelt és gyümölcslé (elválasztva)
1/2 csésze citromos bazsalikom vagy bazsalikom (köretre)

1. Egy közepes edényben magas hőn forraljuk fel három csésze sózott vizet.

2. Eközben egy nagy, serpenyőben közepes lángon, az olívaolajat, a vajat, a chili pehelyt, a fokhagymát és a sót főzzük.

3. A párolás után adjuk hozzá a tésztát és néhány hölgyet a forró, sózott vízből. Főzzük a tésztát, amíg Al dente nem lesz (kb.

4. Adja hozzá a citromhéjat, a gyümölcslé és a bazsalikomot a serpenyőbe. Keverje a kombinációt.

Tészta, minden nap? Írj fel!