Hogyan lehet bebizonyítani egy ötcsillagos szállodai wellness szobát otthon (ez magában foglalja a C-vitamin zuhanyozását)
C -vitamin zuhanyfej
Alvás előtt ugrálok a zuhany alatt, hogy elmossam a napot. A négy évszakban a C -vitamin zuhanyfejeket használják a klór és a klóramin kiszűrésére a zuhanyvízből, ezért telepítettem az Alkaviva Ultra Phresh zuhanyszűrőt, amelynek állítólag kedvező hatása van a bőrre, és elősegíti a színmolekulák megőrzését a színes molekulákban festett haj hosszabb.
Míg Mona Gohara dermatológus, az MD szerint a C-vitamin számos előnyt kínál a bőrének, az esti arcától kezdve az arcát, hogy megfordítsák a szabad gyökökről a finom vonalak csökkentését-azt mondja, hogy nem biztos benne, hogy ennek a szállítási rendszeren keresztüli hatásait megvizsgálták-e. Azt fogom mondani, hogy függetlenül attól, hogy szeretem a zuhanyfej intenzív és mégis puha nyomását, amely éjjel szelíd, megnyugtató esőnek érzi magát.
Áztasson a C -be
Vásároljon most Alkaviva Phresh zuhanyszűrőt 99 USD.95 Vásároljon most Sonaki C -vitaminszűrőt 67 USD.95 Vásárlás most AOMA Sense Prestige kézi zuhanyfej 125 USDLégtisztító
A zuhanyból kifelé indulok a hálószobámba, hogy megpróbáljak elaludni. A Four Seasons szobáit ultra-luxus oransi tisztítókkal felszerelték. A Dyson Pure Cool Linknél alacsonyabb ár -pontot választottam, amely megmutatja, hogy a levegő minősége romlik egy szobában, majd a szennyező anyagokat megsemmisíti. Lehet, hogy kíváncsi vagy arra, hogy mi köze van egy légtisztítónak az alváshoz-és én is (bár én is haldokoltam, hogy megszerezzem azt, hogy ellensúlyozzam a szamaradástól való légszomj-függőséget). A kezdők számára a légtisztítók csökkentik a levegőben lévő allergéneket, amelyek tanulmányai szerint néhány esetben kritikusan javíthatják az alvást.
Ezenkívül néhány légtisztító által kibocsátott rózsaszín zaj bebizonyosodott más tanulmányokban, hogy segítsen gyorsabban elaludni. Egy pillanatra eltartott, hogy megszokjam a gépet, de bekapcsolása most már a lefekvésem részévé vált, és a hang szuper megnyugtató számomra. Ráadásul van valami arról, hogy tudom, hogy egész éjjel a "tiszta" levegőben lélegzek, amely segít egy kicsit mélyebben pihenni.
Halál a por atkákhoz
Vásároljon most ORANSI EJ HEPA AIR tisztító 899 USD Vásároljon most Dyson Pure Cool Link 499.99 vásárlás most kék tiszta 211+ légtisztító 199 USD.99Egy hanggép
Az egyetlen tapasztalatom egy hanggéppel, egészen a ponton keresztül Carrie Bradshaw barátai között volt Szex és New York. ("Mi olyan rossz a békáknál?") Őszintén szólva nem voltam túl szívesen kipróbálni egyet, de sok embert ismerek, akik esküsznek velük. Az események kissé megdöbbentő fordulatánál valójában nagyon megsimulok a gépet. Miközben nem hallgatok békákat, szeretek minden este az óceánba hangolni, mint szem előtt tartva, szó szerint nincs jobb, mint a víz melletti balzsamos szobában aludni, ajtókkal és ablakokkal nyitva, hogy az óceán szellőbe kerüljön alszol. Mivel ez nem a mindennapi valóságom, a hanggépem által előállított összeomló hullámok tisztességes közelítésnek tűnik. (Komolyan!)
Mi olyan rossz a békáknál?
Vásároljon most Sound Oasis Sound Therapy Machine 59 USD.99 Vásárlás most DOHM BY BY BY Natural White White Noise Sound Machine 49 USD.99 vásárlás most hang+alvás nagy hűségű alvás hanggép 80 USDNem aludt olyan jól tegnap este? Ne aggódjon, ahogy a tudomány azt mondja, hogy valójában te tud Készítse el az alvási adósságát a hétvégén. Ráadásul itt van még 4 alvásmítosz, búz.
