Hogyan kell jól aludni egy síkon-még edzőben

A tisztességes repülés közbeni alvás egyéb fontos szempontjai? Meleg (Hozzon egy pulóvert és kis takarót!), ügyeljen arra, hogy a lehető legsötétebb legyen-az ablak zárva tartsa az ablakot, ha tudsz, és használjon néhány nagy teherbírású fejhallgatót.

"Csatlakoztassa a fejhallgatót, hogy a zajszűrő funkció működjön, de nem feltétlenül hangolva valamire"-mondta. "Manapság a repülés közbeni szórakoztatásnak gyakran alvás-alapú vagy nyugtató csatornája lesz a rádióban, tehát ez segíthet a sugárhajtású drón kizárásában."

Ha sok utazás érkezik az ünnepek alatt, hajtsa végre ezeket a tippeket, így lehet egy fiatalító repülést, és készen álljon az összes rokonának elkerülhetetlen, igazságos kérdésekre, miután leszállsz.

Ez az első dolog, amit meg kell tennie, miután kiszállt egy repülőgépről. Vagy megtudja, hogyan lehet egészségesen táplálkozni a repülőtéren.