Hetente többször fürödök a stresszcsökkentéshez, és ezek az abszolút kedvenc termékeim, hogy ezt csinálom

Mindig prédikálom a fürdőidő evangéliumát, és a fürdőtermékek fontosságát a stressz megszüntetése érdekében. Tudományosan bebizonyosodott, hogy ellazítja a testet, és ezzel megteszem az elmét is. De az áztatás nem csak ideális módja az agyának kikapcsolásának, hanem szó szerint valamire kényszerít téged ... nem sok mindent megtehetsz, hanem csak ott ülnek, olvassa el, vagy zenét hallgasson, vagy hallgatjon egy podcastot ... Megkapod a lényegét.

"A nyugtató fürdőbe való elrendezés a végső szünet gomb, mivel abban a pillanatban kénytelenek egy helyen ülni, és békét érezni a környezetével" - mondta Elena Severin, a Detox Market márkáinak igazgatója, korábban elmondta Jól+jó. Fürdő támogatói, egyesülnek.

Ahogy öregedtem, az alsó hátfájás és a vállfájdalom a legjobbat kapta (most a WFH rutinom súlyosbította), és azt tapasztalom, hogy a meleg víz kádjában való tartózkodás az egyik legjobb gyógymód. Különösen akkor, ha hozzáadom néhány kedvenc fürdőtermékemet a stresszhez, például a CBD sókhoz vagy a melatonin pezsgőfürdőhöz. Mint a lakos Jól+jó Bath nagykövet (önálló címet), íme néhány kedvenc fürdőtermékem, amelyek segítenek a kikapcsolódásban.

Lord Jones magas CBD fürdősók - 65 USD.00

65 dollár sok pénz? Biztos lehetsz benne. Gondolom, hogy ez a jóság edénye megéri? Biztos lehetsz benne. 240 milligramm széles spektrumú CBD-vel ez a fürdősók edénye illóolajokat is tartalmaz, amelyek segítenek a pihenés és az Epsom sók és a bőr megtisztító sójainak, amelyek megtisztítják a bőrt. Esküszöm rá.

Vásárolj most

Dr. A Teal's Melatonin Sleep áztató habfürdő - 5 USD.00

Köszönj az új legjobb barátjának. Ez a szuper megfizethető fürdő kiegészítés melatonint kínál az alvás ösztönzésére, illóolajokkal a relaxációhoz. Segít az izomfájdalom és a fájdalmak megnyugtatásában is.

Vásárolj most

Vertly izomfürdő áztat - 24 USD.00

Szeretem ezt a független izom-áztatást, mert 100 milligramm teljes spektrumú kender CBD-t, kannabinoidokat és terpéneket tartalmaz aktív botanikumokkal, mint például a Yarrow, a Rosemary és a Marjoram, hogy megnyugtassa és felszabadítsa az izomfeszültséget. Holt tengeri sót és nyugtató illóolajokat is tartalmaz, mint a citromfű, a Clary Sage és a Ginger.

Vásárolj most

Életterápiás földelt testmosás és buborékos fürdő - 28 USD.00

Ez a 3 az 1-ben termék használható kézi szappanként, testmosásként vagy pezsgőfürdőnként (tökéletes azok számára, akiknek sok tárolás nélkül). Tápláló sheavajjal, kókuszdióolajjal és E -vitaminnal készítik, és az illatok nagyszerűek. De ez messze a kedvencem, friss citrusfélékkel és vaníliával.

Vásárolj most

Diptyque borostyán gyertya - 68 USD.00

Ami engem illet, a fürdőidő legjobb ROI egy luxus, nagy illatú gyertya. Ez az élményt még különlegesebbé fogja érezni, és tökéletes a hangulatvilágításhoz. (Komolyan, lehet-e stresszes egy alacsony fényű szobában, pihentető gyertyával és zenei lejátszással?) Ez a DiPtyque -ből mennyei illatú és 60 órán keresztül ég.

Vásárolj most

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well -re+, Az online wellness bennfentesek közössége, és azonnal oldja meg a jutalmait.