Urológus vagyok, és ezek a leggyakoribb kérdések, amelyeket hallok a hólyag egészségéről

Ha égetést tapasztal, miközben pisil, ami súlyos, több mint egy napig tart, vagy más tünetekkel jár, például láz vagy mentesítés, akkor látogasson el az ASAP egészségügyi szolgáltatójába, hogy megnézze, mi folyik itt. Szüksége lehet antibiotikumra, ha van fertőzése vagy más típusú kezelés, az októl függően. Akárhogy is, határozottan nem eset. Google.

2. Miért szivárogsz a vizeletben nevetés vagy tüsszentéskor?

A hólyagszivárgás vagy a húgyúti inkontinencia (UI) a vizelet elvesztése az ön ellenőrzésén kívül. Pontosabban, „a stressz -húgyúti inkontinencia (SUI) a vizeletszivárgásra utal, a hasi nyomás növekedésével”, DR. Stahl mondja. "Ezek a növekedés [nyomáson] általában akkor fordul elő, amikor tüsszent, nevet, köhögsz, vagy felemelsz valami nehézséget."

A vizeletre tartva egy teljes hólyaggal, amikor ilyen típusú nyomásváltozásokat megtapasztal, egészséges, erős és ép medencefenék izmokat és kötőszöveteket igényel; Ha gyengék vagy sérültek, szivárgással találkozhat.

"Bármi, ami gyengíti vagy meghosszabbítja ezeket a szöveteket a medencében, vagy befolyásolja azokat az idegeket, amelyek beidegzik őket. Stahl mondja. A méhben szenvedő emberekben a hüvelyi szülés messze a leggyakoribb Sui oka, míg a péniszben szenvedő embereknél a prosztata rák műtétje van.

Ami azt illeti, hogy szivárogsz, ez attól függ. „A szivárgás mennyisége enyhe pár csepp vizeletig terjedhet, a nagy mennyiségű hólyagszivárgásig, amely áztatja”, DR. Stahl mondja.

3. Mik azok a kegelek, és segítenek -e az UI és a hólyag egészsége?

A Kegels olyan gyakorlatok, amelyekben többször szorítják és összehúzódnak a medencefenék izmainak, más néven a hólyag, a hüvely és a végbél körüli izmok. - Felemeled vagy meghúzod ezeket az izmokat és befelé anélkül, hogy a hasi izmokat vagy a fenéket összehúznák. A legjobb, ha a legjobb, ha egymást követően, naponta háromszor csinálunk egymást, ” - mondta Jeannine Miranne, MD, urogynecológus, a Harvard Medical School asszisztens professzora és a ATTN orvosi tanácsadója: Grace: Grace.

"Sok [ember] érthetően nem végez megfelelően a Kegel gyakorlatokat" - mondja. Noha nehéz lehet elkülöníteni a medencefenék izmait, vannak olyan medencefenék -gyógytornászok, akik segíthetnek a helyes technika megtanulásában, ezért keressen egyet, ha küzd a gyakorlat leépítéséért.

4. Hány éves korban kezdődik a hólyagszivárgás általában a nők számára?

Rövid válasz, nincs tipikus életkor a hólyagszivárgáshoz. Vannak olyan fiatal nők, mint a tizenévesek, és a 90 -es éveikig az UI -val élnek - mondja DR. Miranne. A hólyagszivárgást tapasztaló nők többsége 30-80 -as éveikben van.

A fiatalabb betegek nagyobb valószínűséggel tapasztalják meg az UI -t a terhesség után (mivel ez megterhelheti a hólyagot és a környező izmokat). Folyadék túlfogyasztás, túlzott hólyag irritáló felhasználás és késleltetett vizelés (tartva!) hozzájárulhat a tünetekhez, DR. MIRANNE mondja. "Ezenkívül azoknak a nőknek, akik nagy hatású sportokat játszanak, vagy akiknek túlsúlyosak, UI-val rendelkezhetnek"-tette hozzá.

5. Van -e valami, amit meg lehet tenni az UI segítése érdekében?

A húgyúti inkontinencia nagyjából kétféle típusú, DR. MIRANNE azt mondja: A stressz felhasználói felület, amint azt fentebb említettem, és a "sürgős ui, amely szivárgás, amely hirtelen vizelési sürgetéssel következik be."Mindkettő különféle lehetőségekkel kezelhető, mondja, beleértve a viselkedési és étkezési módosításokat, valamint a medencefenék -izomgyakorlatokat (KEGELS), valamint a medencefenék fizikoterápiáját.

„A súlyosságtól függően a SUI kezelése a medencefenék, a gyógyszerek vagy a műtét megerősítésére szolgáló gyakorlatokkal valósítható meg. Stahl hozzáadja.

A kezelés szükségessége személyes választás, és természetesen a kezelés a legjobban változik, az adott helyzetétől és az orvosának tanácsától függően. De ha az UI befolyásolja az életminőségét, akkor tudd, hogy a segítség van, és érdemes megkeresni, ha tudsz.