Mary Cain és a kültéri hangok összeálltak, hogy beszéljenek arról, hogy a fitnesz milyen lehet a mozgás öröméről

Mary Cain és a kültéri hangok összeálltak, hogy beszéljenek arról, hogy a fitnesz milyen lehet a mozgás öröméről

Nézze meg ezeket az alapvető gyakorlatokat, amelyek így futnak. sokkal. könnyebb. És ezek a csípő nyújtása elolvad a feszültséget.