A gyulladás gyulladásos nyelve

A gyulladás túl egyszerűsítésével véletlenül rosszabbá teszjük.

"Nagyon hiányzik a jel, amikor a genetikai hatásokkal és a stresszhatásokkal foglalkozunk, és igazán bonyolult kérdéssel, amikor csak a" ez az étel a probléma " - mondja Roe. "Valójában további problémákat okozunk, mert most stresszes vagy az étel. Korlátozol, nem vesz részt annyi társadalmi rendezvényen. A legtöbb társadalmi esemény tej-, glutén- és cukorral rendelkezik. Demonizáljuk ezeket az ételeket a wellness és az egészség ezen leple alatt, és megvédjük Önt, amikor valójában csak a károkat áll fenn. A gyulladás megakadályozásával a gyulladásos mentálhigiénés problémákat vetünk fel.

Hallgassa meg fent, és iratkozzon fel A kút+jó podcast Az Apple, a Spotify vagy bárhol megkapja a podcastjait.