Amit a Bird Bakery alapítója minden este csinál, hogy stresszmentes reggelet biztosítson a FAM-nal
Amikor Elizabeth Chambers Hammer és férje Armie (igen, hogy Armie Hammer) alapított Madárpékség 2012-ben, a kakasuk szem előtt tartásával-a menüből készült a család receptjei, amelyeket tökéletesen teszteltek. Tehát van értelme, hogy a Chambers Hammer számára a reggelenkénti kiindulás a jobb lábán azt jelenti, hogy időt töltenek Armie -vel és két gyerekével. De annak érdekében, hogy időt fordítson a bukásra *és* Tartson lépést a főnöke csajjával, az életének, amiről beszélt a Create & Tenyésztés kulcsszójában, a leggyorsabban növekvő országos konferencia és az online platformon azoknak a nőknek, akik a múlt hónapban Houstonban akarják építeni az álmaik karrierjét. előre.
Egy dolog, amit soha nem csinálok, az, hogy meditálok ... bár ez szerepel a tennivalók listáján! Szeretek elképzelni az ütemtervemet és azt, hogy a dolgok hogyan kerülnek át a nap folyamán, tudási pontokat, amelyeket szeretnék egy konferenciahívásról vagy találkozókon megvitatni. Apám, aki a végső reggeli ember, mindig hangsúlyozta a ruhák (és bármi mást, amire tudod, hogy szüksége lesz) előző este. Ő miatt beállítottam a reggelizőasztalot, mielőtt éjszaka aludni megyek, és megpróbálom jobban figyelni az előttünk álló eseményekre.
Általában esténként és hétvégén készítem az étkezést, de amikor otthon vagyok, és nem utazom, a férjem és én főzünk a gyerekeinknek [3 éves Harper és 1 éves Ford]. Családként eszünk, amennyire csak tudunk. A reggelek kissé rohanhatnak, de mindannyian együtt élvezzük a reggeli rituáléinkat.
Úgy érzem, hogy egy reggeli edzés beállítja a hangot egy produktívabb és energikusabb napra.
A reggeli esetében a gyerekek szeretik a palacsintát és a francia pirítósot, de ezeket hetente kétszer kétszer korlátozom. Tetszik nekik a tojásom, a férjem gruyere és a pulyka omlett hólyagos paradicsommal, és szeretik a gyümölcsöt. Amikor tudom, hogy elfoglalt reggelünk van, előző este elkészítem a madárpékség reggelit. Szabadságokat veszek az összetevőkkel, és mindig megváltoztatom, hogy érdekes legyen a dolgok.
Általában azt eszem, amit a gyerekeim még nem fejeztek be a tányérjukon. Én is komoly kombucha-ivó vagyok-iszom egy GT limonádéját vagy trilógiáját kombucha, amikor felébredek, és egy másik délután. Szeretem a matcát és az összes teát is, de Ha reggel nincs kombucha és időm a családommal, akkor a napom egy kicsit elfelejt.
A Chambers Hammer egy barkácsolás szépségápolási csapdájára is támaszkodik, hogy a bőr ragyogjon. És ha annyira szereti a reggelit, mint ő, ezek a gyors a.m. A receptek időben tartják a munkát (és a puffadásmentes).
