Mi a funkcionális orvoslás? Ezért érdemes mélyebben megnézni

"Például, ha valakinek krónikusan magas kortizolszintje van (a test fő stresszhormonja), akkor a meditáció, a lélegzetelállító és más figyelemfelkeltő gyakorlatok beépítésére összpontosítunk a stressz enyhítése és a kortizol szintjének csökkentése érdekében" - mondja Cole, IFMCP, DNM, DC és a Ketotárius, A gyulladásos spektrum, és Intuitív böjt (66 USD).

"Vagy ha valaki bél diszfunkcióval foglalkozik, akkor több csontlevest, probiotikumot és más bélgyógyító élelmiszer-gyógyszereket fogunk beépíteni"-mondja DR. Kelkáposzta. A funkcionális gyógyszert általában három egészségi állapot kezelését igénylő betegeknél használják: bél rendellenességek, autoimmun rendellenességek és hormonális egyensúlyhiány.

A bél rendellenességek kezelésére: "Sokat látok a betegekkel, mivel végül a mikrobióma egyensúlyhiány és a bélgát permeabilitása, ami egészségtelen étrend, toxin -expozíció és stressz okozhatja, a krónikus gyulladás kaszkádjához vezethet" - mondja DR. Kelkáposzta. És a krónikus gyulladás számos egészségi állapot és betegség gyökere és mögöttes oka is.

Ráadásul annak megértése, hogy a bél szövődményei és a krónikus gyulladás hibás lehet, különösen akkor, ha a tünetek nem felelnek meg a tipikusabb figyelmeztető jelzéseknek. "Míg néhány embernek tipikus tünetei lehetnek az emésztési szorongásnak, például a székrekedésnek vagy a puffadásnak, mások tüneteik autoimmunitás és más problémák révén jelentkeznek", DR. Cole magyarázza.

Az autoimmun rendellenességek kezelésére: Bizonyos esetekben az immunrendszernek jelentős mennyiségű szövetet, például az agyban, a bélben vagy a pajzsmirigyben található szövetet kell elpusztítania annak érdekében, hogy hivatalos diagnózist kapjanak autoimmun rendellenességért.

„Például 90 % -kal megsemmisülnek a mellékveséket, hogy diagnosztizálják az Addison -kórot (olyan rendellenesség, amelyben a mellékvesék nem termelnek elegendő hormonot), és a neurológiai és emésztőanyag súlyos megsemmisítését is kell elpusztítani. Rendszerek a sclerosis multiplex (MS) és a celiakia diagnosztizálására szolgáló rendszerek. Cole magyarázza.

Ezek a rendellenességek nem fordulnak elő egyik napról a másikra, és lehet, hogy az alacsony végén, némi reakcióképességgel, közepén, jelentős tünetekkel, de még mindig nem képesek hagyományosan diagnosztizálni, vagy a végső szakaszban. A funkcionális orvoslás arra törekszik, hogy megakadályozza az utolsó szakasz elérését, ahol egy ilyen kiváltó ok diagnosztizálható a korábbi és az életmód és az étrendi csípések enyhítheti a tüneteket, és sokkal hamarabb (valamint megakadályozhatja a jövőbeli károkat).

Az autoimmun betegségek leginkább láthatóan jelennek meg, mint a gyulladás végső stádiuma, amelyet DR. Cole széles körben ír a könyvében, A gyulladásos spektrum (17 USD), ha érdekli annak feltárása, hogy a funkcionális orvoslás hogyan tudja kezelni az autoimmun betegségeket és más típusú bél egészségügyi rendellenességeket.

A hormonális egyensúlyhiány kezelésére: A hormonok a test kémiai hírnökei, és minden szervhez konkrét utasításokat küldenek, hogy befolyásolják a különféle tényezőket, például a hangulatot, az energiaszintet, a súlyt, az emésztést és az étvágycsökkentést, valamint még sok más.

"A hormon egyensúlyhiányát ismét gyakran a stressz, a toxin expozíció vagy a bél diszfunkció által kiváltott krónikus gyulladáshoz kötik, és amikor a hormonok eltorzulnak, különféle egészségügyi problémákba kerülhet, mivel az egészség oly sok területét szabályozzák" - mondja Dr. Kelkáposzta .

Hogyan használják a funkcionális gyógyszert kezelésként vagy terápiában

A tünetek kezelése és a kiváltó ok azonosítása érdekében a funkcionális orvosi orvos megköveteli a tesztelést és a laboratóriumi jelentést kérni a beteg hormonszintjének, gyulladásszintjének, tápanyaghiányának és a mikrobióma egyensúlyhiányának megvizsgálásához, hogy teljes képet kapjon arról, hogy mi a helyzet arról, hogy mi a helyzet arról, hogy mi van a felszín alatt, a holisztikus megközelítés részeként történik. Ezután megvizsgálták a beteg életmódját és szokásait, ha kitöltik őket az étkezési kérdőívek, a stresszértékelések és más értékelési eszközök, hogy megnézhessék, mely tényezők járulhatnak hozzá egészségügyi problémáikhoz.

"Az összes adatok összerakásával aztán testreszabhatunk egy olyan tervet, amely magában foglalja a természetes kiegészítőket, az étkezési protokollokat, amelyek néhány ételt kiszorítanak, másokra összpontosítva és más életmód-kiigazításokra összpontosítva a rossz alvás, a toxin expozíció és a stressz szintek legjobban kezelése érdekében"-mondja Dr. Kelkáposzta.

"Végül úgy látjuk, hogy a rossz egészségi állapot az idő múlásával felépített kevés változás kollektív eredményeként, amelyet" visszafelé történő munkavégzéssel "fel lehet helyezni, bármit, ami hiányzik, és megszabadulhat bármitől, ami tüneteket válthat ki", " mondja.

Ismét az ember specifikus biokémiája meghatározza, hogy mely étkezési és életmód -változásokat vagy természetes kiegészítőket részesítik előnyben. „A funkcionális orvostudomány céljából az a célunk, hogy megkönnyítsük a test gyógyulásának és helyreállításának képességét, ami arra készteti az orvosokat, hogy teljes mértékben kiküszöböljék a gyógyszereket, vagy fokozatosan csökkentsék az adagolást” - DR. Cole magyarázza.

Funkcionális orvoslás vs. Hagyományos gyógyszer

Dr. Cole szerint a hagyományos orvoslás "célja a tünetek gyógyszeres kezelése, ahelyett, hogy elsősorban a tüneteket tapasztalja meg, és sok ember számára gyakran sáv-AID-ként végződik, valódi gyógyulás vagy felbontás nélkül."Most ez nem azt jelenti, hogy a gyógyszeres kezelés vagy a műtét soha nem a válasz. Valójában sokszor szükség van egy vagy mindkettőre a tünetek csökkentéséhez és a betegség mögöttes okának rögzítéséhez.

„A funkcionális orvostudomány célja azonban annak a lehetőségnek a kiválasztása, amelynek a legkevesebb mellékhatása van, és gyakran az étrend, a természetes kiegészítők és az életmód -változások, amelyek közös egészségügyi problémákkal járnak, amelyek előnyösek az autoimmun körülmények, a hormon egyensúlyhiányok, és a bél diszfunkció ” - mondja DR. Kelkáposzta.

A funkcionális orvoslás nem célja a hagyományos orvoslás helyettesítése. "Például, ha bakteriális fertőzéssel küzd, akkor lehet, hogy szednie kell egy antibiotikumot" - mondja DR. Kelkáposzta.

"A hagyományos orvoslás felhasználásának másik példája azokban az esetekben, amikor műtétre van szükség, például egy daganat eltávolítása" - mondja DR. Kelkáposzta. Bizonyos esetekben a funkcionális orvoslás és a hagyományos orvoslás felhasználása lehet a legjobb megoldás, de fontos, hogy meghallgassa orvosát, hogy megalapozott egészségügyi ellátást választhasson

Funkcionális orvoslás előnyei

Noha a funkcionális orvostudománynak számos előnye van, az első három a biztonság és a káros mellékhatások kevesebb előfordulási gyakorisága, a megelőző előnyök a jövőbeni egészségügyi állapotok és tünetek súlyosbításában, valamint hitelességének bizonyíték-alapú, a kutatás rendelkezésre állása alapján. biztonsági másolatot készítsen a követelésekről, és támogassa annak felhasználását, mint egy holisztikus megközelítés természetes terápiáját.

A mellékhatások biztonsága és kevesebb előfordulási gyakorisága: „A kezelések enyhe vagy nincs mellékhatása, és más független panaszok gyakran javulnak, míg a gyógyszeres kezelésnek hosszú a mellékhatások listája” - mondja DR. Kelkáposzta. "És mivel a tudományos laboratóriumi munkákon alapuló természetes gyógymódokra összpontosítunk, soha nem létezik olyan típusú mellékhatások, mint a gyógyszeres kezelés", DR. Cole magyarázza.

Ha vannak mellékhatások, akkor többnyire enyhe és gyakran a test természetes gyógyulási folyamatához kapcsolódnak. "Például, ha valaha is kivágta a koffein hideg pulykát, akkor fejfájást tapasztalhat, amíg a teste megszokja, hogy már ne legyen koffein" - mondja DR. Kelkáposzta. Ugyanez vonatkozik a funkcionális gyógyászatban sok mindenre, ahol néhány "méregtelen" megvonási tüneteket tapasztalhat.

DR szerint. Cole, ezek a mellékhatások kezdetben felbukkanhatnak, amikor bizonyos ételeket kivágnak, vagy természetes kiegészítőket vezetnek be az étrendbe és az életmódba, hogy hatékonyan megcélozzák a negatív baktériumokat a bélben, és megakadályozzák és csökkentsék az élesztő túlnövekedését és csökkentik a GI kellemetlenséget, vagy bármilyen más kapcsolódó tüneteket.

Megelőző intézkedések a hosszú távú előnyökre: Hosszú távú, fenntartható változások végrehajtásával a funkcionális orvoslás képes megakadályozni a jövőbeli test diszfunkcióját és a tünetek prevalenciáját, míg a hagyományos orvoslás csak azután, hogy az egészségét már befolyásolta és romlik. És tehát most gyógyszerre van szüksége a kár kijavításához.

"Végül senki sem ébred fel krónikus betegséggel egy éjszakán át, és mindig vagy a betegség vagy az egészség felé mutat." - mondja DR. Kelkáposzta. "A legtöbb ember nem érvelne, hogy a mindennapi font cukrok fogyasztása szív- és érrendszeri problémákhoz és cukorbetegséghez vezet, és hogy a zöldségek fogyasztása minimalizálja ezeknek a problémáknak a kockázatát, és erre törekszünk a funkcionális orvoslás használata során." Dr. Cole folytatja.

Megtanulja, hogyan lehet a legegészségesebb döntéseket hozni az egyéni igényei alapján, következetes alapon, hogy elősegítse az egészség és a betegség megelőzését, holisztikusan és a jövőben.

Ez bizonyítékokon alapuló, sok rendelkezésre álló kutatással. "Annak ellenére, hogy a funkcionális orvoslás rossz hírnevet szerezhet a tudomány nem követése miatt, valójában a szakértő által áttekintett orvosi folyóiratok legújabb kutatásain alapul, a legfrissebb diagnosztikai tesztelés mellett, amelyet a hagyományos orvoslás is használ"-mondja DR. Kelkáposzta. A hagyományos orvoslásban azonban az eredményeket egy szűkebb referenciatartományon keresztül tekintik meg, hogy megértsék az eredményeket és válaszokat kapjanak a betegek számára.

A legjobb kiegészítők, a funkcionális orvos szerint

"Úgy gondolom, hogy az étel alapvető, de amikor megpróbálja kijavítani az egyensúlyhiányokat és hiányosságokat, a kiegészítők nagyszerű eszköz lehetnek a gyógyulás elindításához"-mondja DR. Kelkáposzta. A legjobb kiegészítők DR. A Cole azt javasolja, hogy a magnézium, a kurkumin, a D -vitamin, valamint a probiotikumok felhasználása a bél javításához, valamint az egészséges bélflórumok és baktériumok elősegítése érdekében a testben és az emésztőrendszerben elősegíti.

Magnézium: A kutatás szerint az emberek több mint 50–90 % -a hiányos. Napi bevétele segíthet az alvásszabályozásban és a kognitív funkcióban, valamint az izmok helyreállításában és a könnyűségben. Ez az oka annak, hogy sok ember magnéziumsót vagy epsom -sót használ, amikor fürdés, mivel ez megnyugtatja az izmokat, és elősegíti a gyorsabb, simább gyógyulást, ha intenzív edzés után is használják.

Kurkumin: "Mivel a gyulladás oly sokféle egészségügyi problémához kapcsolódott, a kurkumin, amely a kurkuma fő vegyülete, kimutatták, hogy hasznos az egészséges gyulladás szintjének támogatásában" - mondja DR. Kelkáposzta.

D -vitamin: „A zsírban oldódó vitamin, a D-vitamin valójában inkább hormonként működik, mint egy vitamin, azáltal, hogy több száz uber-fontos utat szabályoz a testében, és a legtöbb ember nem kap elegendő D-vitamint a napsugárzás révén, vagy ha eleget kell tennie a sajátjukban. étrend ” - mondja DR. Kelkáposzta.

Párosíthatja azt a K -vitaminnal, hogy további egészségügyi előnyökkel járjon, különös tekintettel a szív és a keringési rendszer erőteljes megőrzésére, valamint az optimális csont egészségre és immunitására is.

Probiotikumok: "Mivel a bél az egészség alapja, fontos, hogy a baktériumok egészséges egyensúlyát támogassuk a mikrobiómában probiotikumok révén" - mondja DR. Kelkáposzta. A probiotikumok előnyeit az étrend révén élvezheti, olyan kapcsokkal, mint a Sourdough, a görög vagy a Skyr joghurt, a kimchi és a kombucha, valamint kiegészítő forrásokba kerülnek, például probiotikus kapszulákkal vagy italokkal.

Ha kiegészítőt vásárol, az átláthatóság kulcsfontosságú, és a jó hírű márkáknak fel kell sorolniuk a weboldalukon található beszerzési és tesztelési protokollok információkat. Ha nem osztják meg információkat az összetevőikről és termékeikről, a tisztaságról és a tesztelési rendről, valamint a gyártási folyamatról, ez egy piros zászló.