3 lépés, hogy magabiztosabbá váljon pénzügyi szokásaival
Akkor miért aggódik mindenki, akit ismersz (beleértve) a pénzhelyzetük miatt?? Carrie Friedman, az életmód edzője, aki a pénzügyekre és az egyénekkel, a családokkal és a kisvállalkozások tulajdonosaival való együttműködésre összpontosít, hogy kiadásukat és megtakarítási szokásaikat az értékeikhez igazítsák, elmélete van. „A pénzügyi szorongás gyakori, mivel az amerikaiak nem tanítják a személyes pénzügyek ABC -jét” - állítja.
De ez nem azt jelenti, hogy az alagút végén nincs fény. Függetlenül attól, hogy aggódik -e a nyugdíjazás, a következő nyaralás miatt, vagy képes -e (valaha is képes?) Küldje el az utolsó hallgatói loin-visszafizetésedet, szeretnénk segíteni abban, hogy megbontsa, hogyan kezdje el az utat a pénzügyi wellness felé. Mert igen: A pénzügyi valóságod az általános wellness része is.
Görgessen le, hogy megtudja, hogyan lehet megoldani a pénzügyi szorongást, és felhatalmazást érezhet a pénzügyi út bármely szakaszában.
1. lépés: Pénzügyi aggodalmának okát pontosítsa
Ha még nem tanult meg, hogyan lehet jó pénzügyi döntéseket hozni, akkor nincs ütemterve a hibák elkerülésére. A pénzügyi tippek és trükkök ütemtervének vagy arzenáljának nélkül könnyebb, mint valaha adósságba esni. Miután adósságban vagy, ez a gyomorsejt-érzés befolyásolhatja a mindennapi élet minden aspektusát a barátokkal és a családdal fennálló kapcsolatától az önértékelésig.
De ha pénzügyi stresszel foglalkozik, akkor lehetősége van arra, hogy megfordítsa a dolgokat. "A pénzügyi szorongás csavarodásától szenvedett" - mondja Friedman, aki krónikusan túlzott és végül pénzügyi edzőt keresett, hogy segítsen a helyes irányba irányítani. "Az életem az idő múlásával drasztikusan megváltozott, mert őszinte, nyitott voltam és hajlandó voltam javaslatokat tenni."
Miközben egy pénz edzővel való együttműködés segített Friedmannek, a legnagyobb változás, amely bárki számára előnyös lehet, hogy a pénzügyi valósággal szembesüljön. Ezután azt mondja: „Életemben először egészséges és fenntartható kapcsolatom volt a pénzzel."
Kezdje el az utat a pénzügyi wellness felé, egyértelmű képet készít arról, hogy hol áll pénzügyi szempontból, és hogy ezek a pénzügyek hogyan illeszkednek a mindennapi döntéseihez és az életmódhoz. Miután megértette, hogy a pénzügyeinek melyik területe okozza a legnagyobb szorongást, készítsen egy tervezhető lépéseket, amelyek megvalósítható lépéseivel foglalkoznak.
2. lépés: Helyezze vissza az Outlook -ot
Az olyan kis rituálék, mint például a heti céljainak vasárnap este, segíthetnek a pozitív szándékok meghatározásában. Amikor elárasztottan érzi magát a pénzügyeiddel vagy a pénzbiztonsággal szemben (hé, mindannyian ott voltunk), ugyanazt az utat választhatja, hogy újraindítsa a gondolkodásmódját.
"A leginkább felhatalmazó dolog, amit megtehetsz a pénzügyi szorongás csökkentése érdekében, függetlenül attól, hogy mi van a bankban, az, hogy az életét az irányításban, békés és magabiztos érzéssel látja el" - mondja Friedman.
Gondolj rá, mintha egy mentális látóhelyet díszítenének. "Képzelje el, hogyan tölti az idejét, az embereket, akiket körülvesz, és hogyan néz ki otthona" - mondja. "Képzelje el ezt a boldog, egészséges életet minden nap öt percig, hogy lássa."
Ezzel a kis napi rituáléval jobban érzi magát a pénzügyek ellenőrzésében, és emlékeztetheti magát, hogy a helyes úton haladsz. "Annak érdekében, hogy láthassa, először el kell hinni" - mondja Friedman. "Nem számít a helyzeted, nem vagy egyedül, és a gyógyulás lehetséges."
3. lépés: Készítsen egy tervet
Vannak kicsi (olvassa el: nem pánik kiváltó) módszerek, amelyek módosíthatják a pénzügyi rutinját, hogy pénzügyi felhatalmazást érezzenek. Friedman három stratégiát javasol: a pénzének nyomon követése, a csak a terhelésre vonatkozó kiadások gyakorlása, vállalja a gondolkodásmód megváltoztatását pozitív megjelenítéssel, és inspiráló könyveket olvas, hogy kibővítse pénzügyi ismereteit. Ezen stratégiák mindegyike megtartja a labdát a bíróságon.
Ha Ön egyike azoknak az embereknek, akik heteket (vagy hónapokat) tudnak menni anélkül, hogy ellenőriznénk a bankszámlakivonataikat, akkor az egyszerű feladat, hogy nyomon kövesse, hogy mi jön a pénz, és megy a régi iskola tollal és papírral, vagy letölt egy költségvetési alkalmazás-can Csodákat csináljon a magabiztosságáért.
Így van: "Az érzelmi és pénzügyi biztonsághoz hozzáférhet azáltal, hogy minden hónapban megtudja, hogy mennyi pénz van a hónap végén a számláján, ha költenek, megtakarítanak és keresnek, ennek megfelelően Tervezés " - mondja Friedman. Ennek ellenére az a hatalmas változás iránti elkötelezettség, mint a megtakarítások növelése vagy az adósság kifizetése, nem könnyű, ezért segíthet az ugyanazon utazáson részt vevő barátok támogatásának keresése.
Ezután készülj fel a mega pozitivitásra. "Amikor valaki átveszi az irányítást pénzügyi helyzetét, gyakori, hogy jobb öngondozást, fokozott bizalmat, magasabb szintű tudatosságot és talán a legfontosabb kapcsolatokat tapasztalják meg" - mondja Friedman.
Több mint ez
További információ, hogyan kell dolgozni a költségvetésbe, függetlenül attól, hogy a cél a hétvégi kiruccanás vagy a nemzetközi menekülés olvassa el a további 4 kis lépést, hogy jobban érezze magát a pénzügyeibenA Citi szponzorálta
Top fotó: Stocksy/Studio Firma
