A citrusfélék illóolajok hangulati szupersztárok--hogyan kell használni őket

Ha ki akarja használni a citrus illatok előnyeit a hangulatnövekedés érdekében, néhány módon Schroeder azt mondja, hogy mindig csináld a trükköt. "Saját tisztítószereket és mosószereket készítek citrom illóolajjal. Aztán diffúziós keverékként, különösen éjszaka, szeretek narancssárgát hozzáadni. " - magyarázza. "A grapefruit viszont nagyszerű a nap folyamán diffúzióhoz. És a bergamot a kedvencem az inhalálókban. A citrusokat is keverheti a levél és/vagy a virág illóolajokkal, hogy még erősebb keverékeket hozzon létre. A narancs és a levendula például gyönyörű megnyugtató szinergiát készít."

Nos, úgy tűnik, hogy valószínűleg tartanom kell a szerelmi kapcsolatomat az eukaliptuszokkal. Ezek a citrusfélék a nevemet hívják.

A következő szintű egészséges otthonhoz próbálja ki ezeket a tippeket Sophia Ruan Gushée szakértő nem mérgező életére:

Még inkább a hangulatnövények esetében nézze meg ezeket a vigyorogó Netflix show-kat. És ne félj, hogy jó sírni a szomorú zenét, amikor szüksége van rá. Ez növelheti a hangulatát is.