Kipróbáltam az infravörös jógát, és sokkal élvezetesebbnek találtam, mint a hagyományos forró jógaórád

Mire számíthat a Brightside -en

Az eredményül kapott stúdió kissé olyan, mint egy Y7 és a chillhouse kombinálva, és napsütéses szárítószalaggal készítve. Négy különféle jógaórát tartalmaz (osztályonként 29 dollár vagy valamivel kevesebb a tagsági lehetőségekkel) egy stúdióban, amely infravörös technológia-fényes alapokkal, hatalomjátékkal, Sculpt Sesh-vel és Fusion Flow-nél fűtött négy jól felszerelt szauna szobával, amelyek mindegyike képes lehet a nap folyamán 45 perces egyéni ülésen kell lefoglalni 39 vagy 29 dollárért.75 tagsággal.

Az alapítók más vállalkozásaihoz hasonlóan a Brightside egy technológiai forrású vállalat, amely minden kulcsfontosságú megkülönböztetőt kínál; Az alkalmazásból jóga- és szauna -foglalkozásokat foglalhat le, értékelheti tapasztalatait, vásárolhat frissítőket és nyomon követheti az előrehaladást.

A Feel Good Company többi vállalkozásának is összhangban a Brightside-t úgy tervezték, hogy modern, vidám, tendenciájú, és mégis ellentétben az űrben lévő bármi mással. Webb szerint a csapat ugyanazt az építészt használták, amelyet mind a Drybar, mind a Squeeze alkalmazott, és hogy erősen támaszkodtak a vállalkozások építéséből származó tanulásaikra, hogy egyedi környezetet teremtsenek, hogy egyedi környezetet teremtsenek. "Azt akartuk, hogy mindenki számára barátságosan érezzék magukat, különösen azok számára, akik nem tartják magukat tapasztalt jógáknak vagy törzsvendégeknek" - mondja.

Van egy jótékonysági alkotóelem az üzlet számára is. Webb és Driscoll együttműködtek az egészséges gyerekeknek szóló szervezeti akcióval, amely az egészségesebb iskolák létrehozásának szentelt. "Minden eladott tagsághoz hozzájárulunk egy órás fizikai aktivitás biztosításához egy alulteljesített közösségben egy gyermek számára, hogy egészségesek, virágzó felnőttekké váljanak" - mondja Driscoll.

Milyen volt egy infravörös jógaórát a Brightside -nél

Csak úgy vélem, hogy forró jóga drogos vagyok, tehát túl izgatott voltam, amikor Webb és Driscoll meghívott, hogy próbáljam ki a stúdiót magamnak. Hajlamosak vagyok egyetérteni velük, hogy a legtöbb forró jógastúdió, még azok is, akiket szeretek, kissé piszkosnak érzem magam. Nem Brightside. A stúdió esztétikája pontosan az, amit elvárhat a DryBar-Bright, White és a tágas alapítóitól, vidám színű popokkal.

Amikor belépett a jóga szobába, rájöttem, hogy Webb és Driscollnak van egy pontja. Noha minden bizonnyal meleg volt, nem érezte magát olyan elnyomóan, mint a hagyományosan fűtött jógaszobák, amelyekhez megszoktam. A legjobb módja annak, hogy leírjam a különböző érzéseket, az, hogy úgy éreztem, hogy tudok lélegezni, és nem azonnal csepegtem az izzadságon. Az alapítók ezt tulajdonítják annak a ténynek, hogy az infravörös technológia melegíti az objektumokat egy helyiségben, míg a hagyományos kényszerlevegző-fűtési rendszerek (más néven szokásos régi hő) mindent melegítenek. Az előbbi általában kényelmesebb, mint az utóbbi, mondják, és egyetértek.

Maga az osztály, a „Sculpt Sesh”, egyáltalán nem volt olyan, mint én. Nem fordítottam figyelmet a leírásra, amikor feliratkoztam, és egy szelíd vinyasa gyakorlatot vártam. Ehelyett inkább a jóga, a HIIT, a súlyokkal és a Cardio szuper egyedi keveréke volt. Más szavakkal, olyan volt, mint minden edzési műfaj, amelyet élvezem, egy órás edzésré, ami végül elég intenzív volt. Ha olyan ember vagy, aki elhagyja a jógaórát, mint amilyennek csak jó szakasz volt, ez az osztály az Ön számára-ez minden bizonnyal egy edzés és egy jól lekerekített. Élveztem az osztályt, és úgy találtam, hogy a környezetet összességében sokkal vidámabbnak tartom, mint amennyire megszoktam. Energikusnak érezte magát, még akkor is, ha maga a munka kimerítő volt.

Osztály után kísértem az egyik szauna szobába, de csak egy pillantás céljából. A stúdió valójában nem javasolja a jóga és a szauna élményekben való részvételt, ami egy kicsit dübörgő volt, mert a szoba oh-os invingesnek tűnt. Mint a stúdió többi része, fényes és tiszta volt, de hangulatos is, mint amire számíthat egy szaunától. Maga a szauna belsejében van egy kis védőszekrény, amely biztonságban tartja a telefonját, ha azt szeretné magával hozni, hogy zenét, mediációkat, podcast-botot halljon. A szauna élménye magában foglalja a kromoterápiát, más néven színes fényterápiát is, amely állítólag további egészségügyi előnyökkel jár, beleértve a jobb alvást és a hangulatot. Minden Brightside szauna 96 LED -es lámpát tartalmaz, amelyek mindegyike eltérő előnynek felel meg. Hagyhatja, hogy a kívánt előnyök alapján átmenjenek, vagy kiválaszthassák az egyes világos színeket. Határozottan azt tervezem, hogy visszatérek, hogy megtapasztaljam ezt az első kézből.

A forró jógastúdiók, és néha még a jógastúdiók is általánosságban is megfélemlíthetők, ami azt hiszem, hogy a Brightside -nál a legnagyobb érték: a hely nagyszerű lehetőség azok számára, akik még soha nem próbálták meg a forró jógát és/vagy nem. Legyen meglévő jógagyakorlat, mivel az alapítók határozottan végrehajtották a küldetésüket, hogy melegvé tegyék (szó szerint!) és üdvözlő környezet. De ennek értelme van, mint a tapasztalt gyakorlók számára is-az osztály, amelyet kipróbáltam, semmi olyan volt, mint amit korábban tettem, a legjobb módon. És a könnyen foglalható, esztétikai szempontból kellemes szauna-kínálat is elég egyedinek érzi magát. Az egyetlen hátránya számomra az ingázás; Legyünk őszinték, senki sem utazik a közvetlen edzőjén kívüli edzéshez. Ezért tudtam, hogy Webb és Driscoll megtudja, hogy a következő helyüknek a Silverlake -nek kell lennie, ahol élek.

Az alapító duó egyelőre azt mondja, hogy a kezdeti Culver City helyükre összpontosítanak, de végül szeretnének kibővíteni. Azt mondja Driscoll: „Nagyon azt akarjuk, hogy a Brightside olyan hely legyen, ahol mindenki szívesen látja, és ahol elhagyják maguk legjobb verzióját.IMO? Küldetés teljesítve.

A Wellness Intel, amire szüksége van, akkor a BS-nél, amelyre ma nem jelentkezzen be, hogy a legújabb (és a legnagyobb) jóléti híreket és a szakértői által jóváhagyott tippeket egyenesen a postaládájába szállítsák.