Amit tudnod kell a maszturbációról, amikor kapcsolatban állsz

Lényeg: Ha Ön vagy partnere szeretné önmagában élvezni az örömöt időről időre, akkor nem azért van, mert a másik partner vagy nem csinál. "Gyakran úgy értelmezzük, hogy szóló rutinjuk azt jelenti, hogy nem kielégítjük őket" - mondja Morse. "Ami azt jelenti, hogy már nem vonzhatják őket." Nem igaz.

Mikor válik problémává az szóló?

Noha a maszturbáció oly sok szempontból pozitív dolog, ez problémát jelenthet, ha közted és a boo között kezd jönni. "Ha a maszturbáció helyettesíti a fizikai kapcsolatot a partnerével, akkor ez negatívan befolyásolhatja a kapcsolatot" - mondja Rachel Needle pszichológus, PSYD. "Ezen túlmenően, ha valaki megszokja a maszturbáció idioszinkratikus stílusát, amelyet egy partner nehéz megismételni, akkor ez befolyásolhatja a partneri szexuális tevékenységeket."Ha ez ismerősnek hangzik, akkor nem rossz ötlet egy olyan játék beépítését, amely mindkettő számára szórakoztató lesz a páros vibrátor számára.

Fontos az is, hogy vigyázzon a maszturbációs gyakoriságra. "Ha úgy találja magát, hogy túlságosan a pornótól vagy a maszturbációtól függ, hogy kiszálljon, akkor ez nem tudott felébreszteni a partnerét" - mondja Morse. "Ha egy személy elkezdi eszkalálódni a tartalom időtartamának vagy grafikus jellegének, akkor az egészséges intimitásra érzékelheti őket partnerükkel."

Hogyan lehet teret teremteni a maszturbációnak a kapcsolatokban a * egészséges * módon

A legjobb esetben a kapcsolatok maszturbációja mindkét partnert arra készteti, hogy kielégítse a szexet egymással. "A szex olyan dolog, amit gyakorolnunk kell" - mondja DR. Mayer. "A maszturbációnak nem szabad helyettesítenie a szexet a partnerével-ezt a nagy játék gyakorlatának kell tekinteni."

És az emberek, akik maszturbálnak a Reg -en, valójában "magasabb szintű szexuális elégedettséggel rendelkeznek", Morse hozzáteszi. "Minél inkább megerősíti a maszturbáció előnyeit, mint pár és [egyén], miközben továbbra is kommunikál a szexuális életéről, annál jobb szex lesz."

Ha a partnere vagy a partnere bizonytalannak érzi magát a másik maszturbációs szokásai miatt-és bizalom, Ez az USA-Morse legjobbjainak a legjobban történik. "Biztosítsa őket, hogy a maszturbációs rutinodnak semmi köze sincs a partnerével vagy a szexuális elégedettségével kapcsolatos érzéseidhez" - mondja. "Minél inkább bátorítja az egyéni önszeretet gyakorlatáról szóló beszédet nyitott és őszinte módon ítélet vagy szégyen nélkül, annál jobb lesz a kapcsolata."

Eredetileg 2018. április 12 -én tették közzé; Frissítve 2020. szeptember 11 -én.