Mire van szükséged egy sós zab recept elkészítéséhez az agyi köd lerombolásához

A miso erjesztett, ami kiválóvá teszi a bél egészségét és immunitását. A gyömbér javítja a bél egészségét, és hozzáad némi lédússágot a rizsbor -ecetből származó tanghoz. És nyugodtan játsszon öntetszez-szeze magvakkal, hogy ropogjon és egészséges zsírokat, kurkumát kínáljon, hogy gyulladásgátló tulajdonságokat és fűszereket és szezám olajat biztosítson az ízlés céljából. A kurkuma segíti az alacsonyabban a neuro-gyulladáscsökkentést, ami viszont csökkentheti a szorongást és a depressziót is, csak ezen a fűszeres rúgáson túl.

Nézze meg a fenti videót a teljes recepthez.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.